#51 Weihnachtsspecial

Shownotes

Stell dir vor, die Weihnachtszeit wäre ein ruhiger Waldspaziergang statt eines hektischen Einkaufsmarathons. Klingt verlockend, oder? Um dir genau dieses Gefühl zu schenken, habe ich in meiner neuesten Podcastfolge eine besondere Entspannungsübung für dich aufgenommen. Sie ist mein Weihnachtsgeschenk an dich – ein Ruhepol im Trubel der Festtage.

Warum das so wichtig ist? Setz dich gemütlich hin, ich verrate es dir. Entspannung ist der geheime Schlüssel zu einer befreiten Sexualität. In unserem ständigen Streben nach "mehr und schneller" vergessen wir oft, innezuhalten. Doch gerade das Innehalten ermöglicht es uns, unseren Körper und unsere Bedürfnisse besser zu spüren, und das wirkt Wunder für unser Liebesleben.

Gönne dir also diese kleine Auszeit. Sie ist wie eine sanfte Umarmung für deine Seele.

Ich wünsche dir von Herzen frohe und entspannte Weihnachten. Mögen sie gefüllt sein mit Liebe, Lachen und vielleicht ein paar zusätzlichen Minuten im Bett am Morgen (ob zum Schlafen oder für etwas anderes, lasse ich deiner Fantasie überlassen 😉).

Also, mach es dir bequem, drücke auf Play und lass die Entspannung beginnen. Du hast es dir verdient!

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