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Bis zu 80 Tausend Gedanken hast du täglich. Die meisten schwirren unbewusst in deinem hübschen Köpfchen herum. In dieser Folge gehen wir den Gedanken auf die Spur. Was für Gedanken sind es denn, die dich stressen und dir den letzten Nerv rauben?
Du bekommst Tools an die Hand um das Karussell zu stoppen und deine Gedanken zukünftig selbst zu steuern. Was das mit meinem Wuppertaler platt zu tun hat erfährst du im Podcast.

Auch oder gerade wenn es dich triggert kann diese Folge besonders wertvoll für dich sein. Es geht darum, welche Gefühle eine Geliebte auslöst und wie sie das schafft. Dieses Wissen kannst du für dich nutzen und dich selbst zur Geliebten deines Mannes machen.
Ich habe das bereits für dich ausprobiert und kann dir verraten, das es funktioniert.

Die "Mutterwunde" ist ein Konzept aus der Psychotherapie und beschreibt eine Form von emotionalen Traumata, die in der Beziehung zwischen einer Person und ihrer Mutter entstehen können.
Es geht hierbei um Erfahrungen, die ein Kind gemacht hat, wenn es sich in der Beziehung zur Mutter nicht ausreichend umsorgt, geliebt oder verstanden gefühlt hat.

Anhand einer sehr persönlichen Geschichte möchte ich dir mit dieser Folge die Mutterwunde erklären.

Hör gerne rein und folge mir auf Instagram für mehr Inspiration zum Thema.

👉 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_intimacycoach/

**Kontakt: hallo@herzenbeben.de**

Falls Du dich für mein Muttertagsangebot interessierst, schicke mir einfach eine Email an hall@herzenbeben.de mit...

In dieser Folge spreche ich mit dir über deine weibliche Urkraft.
Unsere Prägung darüber, was Frau.sein bedeutet, wirkt so stark und ist ein längst überholtes System. Es ist an der Zeit, die alten Muster aufzubrechen und deine pure Weiblichkeit 💃 auszuleben.

Zu deinem eigenen Wohl 🥰, dem deiner Kinder, Familie und zum
Wohle der Gesellschaft.

Wie wäre es, wenn du dich wieder weiblicher fühlen würdest?
Wie würde es sich für dich anfühlen?

In dieser Episode möchte ich mit darüber sprechen, wie du die Intimität mit deinem Partner am Leben erhältst, auch wenn mittlerweile Kinder in eurem Haushalt leben.
Ich erkläre dir, wie sexuelle Intimität trotzdem gut funktionieren kann.
Du erfährst, was du wissen musst, damit ihr beide auch dabei entspannen könnt und ich gebe 3 Tipps, um die Umsetzung für euch so einfach wie möglich zu machen ❤️

Es gibt eine Studie der Berliner Charité aus dem Jahr 2004.
In dieser kam heraus, dass über 90% aller Frauen den Orgasmus schon vorgetäuscht haben.

Das führte zu einem Aufruhr diverser Zeitungen:
Orgasmus Lüge: 9 von 10 Frauen haben es schon getan! - Bild Zeitung
Charite enthüllt die Stöhn Lüge - Berliner Kurier

Dementsprechend fühlen sich die Männer auf den Schlips getreten.
Weil es auch so unglaublich klingt, als ob Frauen mit Absicht und böswillig Hinterlist ihren Schatz täuschen wollen.

Ich habe mich in den letzten zwei Wochen unter einem steifen Nacken gelitten. Ich möchte mit dir heute darüber sprechen, was für eine krasse Erkenntnis ich daraus gewinnen konnte.

Ich habe für dich eine Meditation aufgenommen, damit du dich während des Osterfestes etwas auf dich zu besinnen kannst. Ein kleine Auszeit in dieser besonderen Zeit.
Lass es dir gut gehen ❤️

Sex während der Periode ist so wie Sahnetorte:
wenn du Lust drauf hast, dann gönn es dir.
Das Leben ist zu kurz, um immer lange zu hadern.
Und obwohl die Frauen mehrheitlich während der Periode unter Kopfschmerzen und Regelschmerzen leiden und überhaupt keine Lust auf Sex verspüren, gibt es auch noch die andere Fraktion.Frauen die während der Periode extrem rollig sind und das ausleben möchten.

Sex ist schambehaftet und deshalb fällt es den meisten Frauen schwer, aufrichtig mit ihrem Partner zu sprechen. Es gibt drei Hauptgründe, die dazu führen, dass Sex auch in der Partnerschaft ein Tabuthema bleibt.
Diese werde ich dir in dieser Episode mit auf den Weg geben, weil es mir wichtig ist, dass du ein erfülltes Liebesleben hast.
Der offene Umgang mit sexuellen Themen führt zu einem bewussteren und befreiterem Umgang miteinander und meiner Meinung nach auch zu noch besserem Sex.